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Menaquinona-4

Menaquinona-4 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Menaquinona-4 que no sean Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares.

Pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, la carne y la piel, cruda	23.7 µg
Mantequilla, batida, con sal	20.9 µg
Alimentos para bebés, carne, pavo, tensa	18.7 µg
Alimentos para bebés, carne, pavo, junior	18.7 µg
Queso, pasteurizado, americano, fortificada con vitamina D	14.1 µg
Denny, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil	12.6 µg
perros de maíz, congelados, preparados	11.1 µg
Cerdo, curado, pies, en escabeche	10.4 µg
KFC, tiras de pollo crujiente	10.3 µg
pastel de pollo, entrante congelado, preparado	9.9 µg
Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, la rabadilla, con hueso, sólo magro separable, calentado, asado	9.6 µg
Queso, Neufchatel	9.3 µg
alimento de queso, pasteurizado, americano, sin adición de vitamina D	8.9 µg
Queso crema	8.7 µg
Queso, queso cheddar, afilado, cortó	8.6 µg
Queso, queso cheddar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	8.6 µg
Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, la rabadilla, con hueso, parte magra y grasa, calentado, asado	8.6 µg
Pollo, pollos de engorde o freidoras, mama, sin piel, sin hueso, sólo carne, crudo	8.4 µg
Applebee, ofertas de pollo, del menú infantil	8.2 µg
Restaurante,, del General hay pollo chino	7.2 µg

Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares

Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares se enumeran a continuación.

Agua	3.14 g	3.14%
La energía (calorías)	510 kcal
Energía (julios)	2132 kJ
Proteína	6.64 g	6.64%
lípido total (grasa)	26.43 g	26.43%
Ceniza	2.49 g	2.49%
Hidratos de carbono, por diferencia	61.3 g	61.3%
Fibra, dietética total	2.3 g	2.3%
Azúcares, total de	8.18 g	8.18%
sacarosa	6.95 g	6.95%
La glucosa (dextrosa)	0.47 g	0.47%
Fructosa	0.29 g	0.29%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.48 g	0.48%
galactosa	0 g
Almidón	49.69 g	49.69%
Calcio, Ca	120 mg	0.12%
Hierro, Fe	4.03 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	248 mg	0.25%

Nutrientes en Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares